讓寶寶長高的食譜有哪些？問

寶寶小時候是身體發(fā)育最為快速的一個時期，在這期間您要多給孩子補充鈣元素、維生素促進寶寶發(fā)育，可以多吃骨頭湯、肉類、豆制品、奶制品、谷類等促進發(fā)育，還可以多鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習慣。

讓寶寶長高的食譜據(jù)世界衛(wèi)生組織報告顯示，寶寶的生長速度在四季并不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份的春季是寶寶長高的最佳時間。進入春天孩子身體生長發(fā)育較快，對各種營養(yǎng)素的需求也相對增加，因此家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、谷類、奶及