養(yǎng)生泡腳用什么泡最好？問

若體內(nèi)濕寒之氣較重的患者，可用生姜、艾草等泡腳，有助于驅(qū)寒理氣血，也可促進(jìn)血液循環(huán)。若腎虛患者，可用桂皮、花椒泡腳，有滋陰補(bǔ)腎，緩解身體浮腫的作用。高血壓患者食鹽泡腳也是不錯選擇。

泡腳是一種健康的家庭養(yǎng)生方式，如果在泡腳水里加一些中藥成分，對身體健康更有利。養(yǎng)生泡腳可以選擇生姜，艾葉，食鹽，白醋，三七等中藥，養(yǎng)生效果非常好。中藥水泡腳有疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝的作用，用中藥水泡腳還能驅(qū)寒除濕，能有效的清除血管內(nèi)的垃圾以及病變沉渣，有清潔身體的作用，還能有預(yù)防腳氣以及感冒的發(fā)生。