泡腳出汗好還是不出汗好?問
泡腳出汗好還是不出汗好?
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賴梅生副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
泡腳出汗要比不出汗好,但不能過度出汗,以防導致脫水;泡腳可以促進局部液循,增強機體抵抗力;氣血虛弱的群體長期泡腳,可以增加身體的熱量;泡腳不出汗的人,建議經(jīng)常泡腳,促進血夜循環(huán)。
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 向他提問
泡腳出汗更好。泡腳具有暖身祛寒的作用,因此泡到出汗了才表明泡腳起到了應有的作用,因此泡腳是額頭和后背稍微出一些汗比較好,若沒有出汗可能是體質(zhì)問題或者是泡腳的方式不對。
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