如何改善視力疲勞？問

改善視力疲勞，首先需要您養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣以及良好的用眼姿勢，其次盡量減少看電視、玩手機的時間，每天可進行眼保健操，對眼部進行按摩。其次避免長時間的學習工作，勞逸結(jié)合，使得眼部得到休息。

想要改善視力疲勞，建議你盡量減少面對電腦的時間，因為工作需要必須面對電腦，建議你可以在工作期間適當?shù)呐宕鞣垒椛溲坨R，然后當眼睛出現(xiàn)酸澀感的時候，可以適當?shù)挠妹頍岱笱鄄浚⑤p柔按摩，最后再適當?shù)牡斡脻櫻鄣难鬯幩梢跃徑獍Y狀。