寶寶適合吃什么魚？問

寶寶吃魚最好選擇海魚比如：鯧魚、鱈魚、三文魚等，海魚中含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)，有利于寶寶的腸道吸收以及生長(zhǎng)，并且海魚魚刺比較少，安全性較大，有助于寶寶食用。

?從食用安全的角度，無肌間刺的魚類比較適合孩子使用，比如大黃魚、三文魚、帶魚等等，從污染環(huán)境的角度，一般自然生長(zhǎng)的海魚類要比人工養(yǎng)殖的淡水魚類污染的更少，尤其是在人工養(yǎng)殖治理環(huán)境污染比較嚴(yán)重的情況下，更應(yīng)該避免給孩子食用這些魚類。寶寶適合吃什么魚，從生物鏈重金屬富集，最好選擇中等以下個(gè)頭的魚類，魚的個(gè)頭越大，生長(zhǎng)期越長(zhǎng)，體力所積的污染元素越多，家長(zhǎng)在給孩子選擇魚類是不用專挑名貴的魚，可以就地取材，選擇價(jià)格相對(duì)實(shí)惠的魚，比如說沙丁魚、鲅魚dha含量都很高，蛋白質(zhì)也很高，這個(gè)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育是有好