血糖高可以吃香蕉嗎？問(wèn)

血糖高的人可以吃香蕉，前提是血糖控制較好，在兩餐之間適量食用，如果血糖控制的不理想，最好不要吃，因?yàn)橄憬侗旧砗禽^多，容易影響餐后血糖。血糖高的人可以吃柚子、櫻桃、番茄、黃瓜等。

血糖高的患者一般不主張吃香蕉。因?yàn)橄憬逗橇勘容^高，含糖量高的水果有香蕉、菠蘿蜜、哈密瓜、荔枝、桂圓，不主張吃含糖高的水果。但如果血糖控制的特別好，水果也不是絕對(duì)不能吃，因?yàn)橄憬侗旧韺?duì)于通大便有好處，對(duì)于糖尿病病人、大便干的病人，如果血糖控制的特別好，也不是絕對(duì)不能吃。糖尿病什么都可以吃，但是什么都不可以多吃，什么都可以吃要靈活理解，比如低血糖時(shí)糖水也是能喝的。但總體來(lái)講含糖量高的水果要少吃，盡量吃含糖量偏低的水果更合適。