降血糖喝什么茶好？問

就目前而言，并沒有發(fā)現(xiàn)哪種茶葉可以起到降血糖的作用，糖尿病患者可以適當(dāng)飲用一些淡茶，如綠茶、紅茶、普洱茶等，對(duì)于血糖的影響不大，但是不建議飲濃茶，會(huì)影響鐵的吸收以及骨代謝。

實(shí)際上對(duì)于糖尿病來說，飲水是不受限制的，只是由于血糖高以后，患者容易出現(xiàn)多飲的狀態(tài)，這些主要跟血糖的高低有很大的關(guān)系。一般大部分病人血糖控制好以后，飲水量絕大部分是趨于正常的。所以從正常情況下來說，白開水、淡茶水都是可以飲用的，沒有哪個(gè)茶葉目前發(fā)現(xiàn)降糖，相對(duì)來說沒有佐證來證實(shí)。一般的不管是綠茶，普洱茶，或者是觀音茶、半發(fā)酵茶等都可以飲用，但是不建議患者飲過濃的茶。因?yàn)檫^濃的茶會(huì)影響骨質(zhì)代謝，所以不建議喝濃茶。