兒童可以喝蜂蜜嗎？問

蜂蜜是一種滋補(bǔ)的天然食物，蜂蜜當(dāng)中含有果糖，葡萄糖以及各種微量元素，喝蜂蜜可以起到潤(rùn)腸通便的作用，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，因?yàn)榉涿郛?dāng)中可能有雌激素，有肉毒素，兩歲以下的小孩不能喝。

由于蜂蜜水中70%來自于果糖，仍然是單糖的一種，如果長(zhǎng)期大量地?cái)z入，也會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，甚至增加高尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此在兒童期，我們不推薦飲用蜂蜜水，而是適量而行。作為兒童來說，分成兩種人群，一種是新生兒階段，在新生兒階段，我們?nèi)匀徊唤ㄗh攝入更多的蜂蜜水，原因是因?yàn)榉洚a(chǎn)品有可能增加孩子的過敏的風(fēng)險(xiǎn)。而作為兒童期，如果確實(shí)存在便秘的時(shí)候，我們是可以少量地?cái)z入一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜水，來作為通便、利便所用。如果是作為常規(guī)添加，在兒童期，由于蜂蜜水中70%來自于果糖，仍然是單糖的一種，如果長(zhǎng)期大量地?cái)z入，也會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，甚至增加高尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此在兒童期，我們不推薦飲用蜂蜜水，而是適量而行。