虛火旺盛的癥狀吃什么好？問

虛火旺盛患者通常會有潮熱盜汗、煩躁不安、五心煩熱、咽喉不適、失眠多夢等癥狀表現(xiàn)，患者可以通過食用滋陰作用的食物調(diào)理身體，包括牛肉、蓮子、桑葚、黑芝麻、百合、銀耳、山藥等食物。

女人虛火旺盛容易出現(xiàn)口干舌燥，腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。往往是由于平時不良的飲食習(xí)慣，過度勞累，情緒壓力過大等因素導(dǎo)致。女人虛火旺盛應(yīng)該保持飲食清淡，可多吃蘋果，大棗，雞蛋，牛奶，銀耳，百合，鴨肉，阿膠等這些食物。平時要多喝溫開水，能有效防止癥狀加重。