男人手腳冰涼吃什么？問

男人出現(xiàn)手腳冰涼時，一般考慮是患有腎陽虛導致的，還有可能是局部血液循環(huán)不暢引起的，患者應該進食些補氣血、溫熱性質(zhì)的食物，包括牛羊肉、紅棗、桂圓等食物；平時還需要多參加體育運動，有助于緩解病情。

手足冰涼有陽虛、陽郁、寒凝三個癥型。陽虛為陽氣不能溫煦遠端，便會導致手足冰涼，該類型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等癥狀；陽郁常見于職場年輕女性，工作壓力大、熬夜導致里熱外寒；寒凝表現(xiàn)為寒邪侵襲手足，導致手足冰冷。