一歲至一歲半寶寶的食譜是什么?問
一歲至一歲半寶寶的食譜是什么?
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王伏東副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
一歲至一歲半寶寶的食譜要以碎狀食物為主,可以給寶寶進食蛋黃、胡蘿卜、蔬菜、豆制品、瘦肉、米粥、面條等,能夠為寶寶攝入所需的營養(yǎng),從而促進寶寶正常的生長發(fā)育;還能起到增強免疫力的作用。
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高瑞芳主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
一歲半的寶寶,可以多吃一些輔食,例如可以吃點面條,小餛飩以及蔬菜粥,小米粥,雞蛋糕,饅頭片,或者是吃點瘦肉,雞蛋,牛奶以及豆制品,青菜,水果都可以適當的吃一些。但盡量要搭配著給孩子吃,飲食盡量要均衡,要多樣化,而且給孩子做的輔食一定要精細加工,可以清蒸了吃,也可以燉著吃,一定要做熟,做的比較容易消化一些。平時也可以給孩子吃點蘋果,香蕉,火龍果,獼猴桃等可以補充寶寶所需要的維生素,有助于寶寶生長發(fā)育。
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