血糖高吃什么好降糖？問

血糖高的人想要降血糖治療，平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，包括燕麥、蕎麥、薏米、青菜、白菜等食物；患者還需要加強(qiáng)體育鍛煉，能夠幫助患者控制血糖水平。

血糖高的程度并不是特別的嚴(yán)重，通過飲食通過用藥是完全可以控制的。應(yīng)該吃粗糧，低糖食物，同時(shí)一定要控制飲食的總熱量的攝入。多吃些蔬菜，水果是可以適當(dāng)攝入的。養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。