懷孕可以吃芋頭嗎？問

懷孕期間可以吃芋頭。芋頭的成分中含有較多的纖維素以及微量元素，適當(dāng)進(jìn)食可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)緩解便秘，以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，并且孕早期的時(shí)候適當(dāng)食用，還可以到緩解孕吐的作用。

在懷孕的時(shí)候是可以吃芋頭的，吃芋頭對(duì)孕婦還有寶寶沒有什么不利的因素，而且芋頭的營(yíng)養(yǎng)成分非常全面，含有蛋白質(zhì)、豐富的微量元素，以及維生素，像維生素C、維生素B、煙酸、胡蘿卜素等活性成分，而且芋頭里含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，來(lái)緩解在孕期的時(shí)候容易發(fā)生的便秘現(xiàn)象。另外，芋頭是堿性的食品，能夠中和孕婦體內(nèi)的一些酸性物質(zhì)，能夠調(diào)整人體的酸堿平衡，緩解疲勞，所以在孕期的時(shí)候是可以吃芋頭的。