懷孕能吃臘腸嗎？問

懷孕期間不建議食用臘腸。因?yàn)榕D腸在制作的過程中，通常會(huì)加入料酒、鹽以及辣椒等，如果經(jīng)常食用不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。通常在懷孕期間主要以清淡飲食為主，并且可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。

在懷孕時(shí)是不建議吃臘腸的。臘腸，屬于腌制的食品，它的主要原材料是以豬肉，白酒，食鹽，辣椒面為原材料做成的，不含有維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不高，所以在懷孕時(shí)盡量不要吃臘腸。而且臘腸中還含有亞硝酸鹽，也不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。特別是患有妊娠期高血壓的孕婦，更不建議吃臘腸，容易引起血壓增高，會(huì)加重病情。懷孕時(shí)可以多吃些新鮮的食品，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜水果，要按時(shí)做孕檢，也可以多補(bǔ)充些鈣和鐵。