懷孕可以吃烤紅薯嗎？孕婦吃紅薯好嗎？問

懷孕期間可以吃紅薯，并且有一定的好處。比如紅薯中含有較多的纖維素以及微量元素，所以適當(dāng)進(jìn)食可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解便秘、健脾養(yǎng)胃以及增強(qiáng)免疫力的功效。

紅薯有番薯、山芋、紅苕、甜薯等別稱，是一種重要的主食。紅薯含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、氨基酸等對(duì)人體有益的物質(zhì)。孕婦可以吃紅薯，紅薯是一種良好的保健食品，有降低膽固醇、防治心血管疾病的功效。孕婦吃紅薯有很多好處，但要注意烤紅薯不可吃太多。