懷孕能吃生蠔嗎？問

懷孕期間可以吃生蠔，但要避免進(jìn)食過多。生蠔中含有較多的微量元素以及氨基酸，適當(dāng)進(jìn)食后可以起到補(bǔ)充能量以及促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的作用。但生蠔屬于寒性食物，進(jìn)食過多會引起腹痛。

懷孕是可以少量的吃生蠔。但是懷孕吃生蠔，前提是一定要吃煮熟了的生蠔，煮熟、煮透，不能吃半生不熟的生蠔，而且不是對海鮮過敏。如果孕婦對海鮮過敏，這種情況就不能吃生蠔了，因為吃了生蠔會產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象。如果說孕婦身體狀況良好，沒有海鮮過敏，少量的吃生蠔是可以的，但是一定要煮熟、煮透。如果吃生的生蠔，半生不熟的生蠔容易發(fā)生寄生蟲的感染，導(dǎo)致寶寶發(fā)生畸形。因此，孕期的飲食一定要注意安全，飲食盡量多樣化，多吃點蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。