懷孕能吃生蠔嗎？問(wèn)

懷孕期間可以吃生蠔，但要避免進(jìn)食過(guò)多。生蠔中含有較多的微量元素以及氨基酸，適當(dāng)進(jìn)食后可以起到補(bǔ)充能量以及促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的作用。但生蠔屬于寒性食物，進(jìn)食過(guò)多會(huì)引起腹痛。

懷孕是可以少量的吃生蠔。但是懷孕吃生蠔，前提是一定要吃煮熟了的生蠔，煮熟、煮透，不能吃半生不熟的生蠔，而且不是對(duì)海鮮過(guò)敏。如果孕婦對(duì)海鮮過(guò)敏，這種情況就不能吃生蠔了，因?yàn)槌粤松枙?huì)產(chǎn)生過(guò)敏的現(xiàn)象。如果說(shuō)孕婦身體狀況良好，沒(méi)有海鮮過(guò)敏，少量的吃生蠔是可以的，但是一定要煮熟、煮透。如果吃生的生蠔，半生不熟的生蠔容易發(fā)生寄生蟲的感染，導(dǎo)致寶寶發(fā)生畸形。因此，孕期的飲食一定要注意安全，飲食盡量多樣化，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。