尿酸高忌口食物有哪些？問

尿酸高的患者應避免吃嘌呤含量高的食物，比如牛肉、羊肉、貝類、香菇、海蝦、肉湯、紫菜、動物內(nèi)臟等等。平時注意多喝水，加速體內(nèi)新陳代謝，適當進行運動鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。

尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，所以對高尿酸血癥的患者，在飲食上要減少高嘌呤類食物的攝入，高嘌呤類食物主要有動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及一些肉類，肉類主要是豬肉、牛肉、羊肉，建議不要喝白酒、啤酒、黃酒，可以吃雞肉、鴨肉和河魚，建議每天多吃新鮮蔬菜以及水果，每天多飲水，保證尿量在2千到3千毫升，幫助促進尿酸的排出，同時，對于體重超重的患者，要積極運動控制體重。如果通過生活方式干預以后，血尿酸水平不能控制正常，建議應該加用降尿酸的藥物治療。