骨傷吃什么食物好？問

骨傷后患者應(yīng)選擇吃含鈣量高的食物，比如排骨、牛奶、蝦皮、瘦肉、雞蛋、黑芝麻、豆腐、核桃、夏威夷果、開心果、豬肝等等。同時(shí)還需多吃富含維生素的水果，比如蘋果、獼猴桃、柚子、橙子等等。

骨傷可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化清淡含高蛋白質(zhì)和高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚類、蝦皮、豆制品類，瘦肉等等，吃這些食物對(duì)骨傷的病情恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用的，另外患者可以吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)所需。患者不可以吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，還有就是戒煙戒酒，另外患者可以配合適度的體育鍛煉，適度的功能恢復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn)，持之以恒，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人的抵抗力和免疫力，從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，對(duì)病情的恢復(fù)都是有很大的促進(jìn)作用的。最后，面對(duì)疾病時(shí)患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，積極的應(yīng)對(duì)疾病。