高血壓能不能吃紅棗？問

患有高血壓的患者在平時可以正常的進(jìn)食紅棗，因?yàn)榧t棗屬于一種可以補(bǔ)充氣血的食物，進(jìn)食之后不會對您的病情造成負(fù)面的影響，并且可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，所以您不用過于擔(dān)心。

首先，高血壓的患者能夠吃紅棗。紅棗具有補(bǔ)血活血的效果，所以多少吃一點(diǎn)沒有問題。對于高血壓的患者在飲食方面，主要是低鹽和低脂的飲食，少吃油炸和腌制的食物。動物的肝臟內(nèi)臟，含有很高的膽固醇，不建議進(jìn)行食用的。?平時那可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜還有菠菜都可以吃。水果里面那像這個蘋果、梨、桃、火龍果、香蕉、柚子還有輔助降壓的效果，每天都可以食用，但是不要一次性吃太多。