痛風(fēng)能吃小龍蝦嗎？問

痛風(fēng)的患者一般是不建議吃小龍蝦的，嘌呤代謝紊亂是引起痛風(fēng)的原因，痛風(fēng)患者應(yīng)避免攝入高嘌呤的食物，小龍蝦含有嘌呤，攝入后會增加患者痛風(fēng)發(fā)作。建議您多吃低嘌呤的食物，如綠色蔬菜和水果。

小龍蝦屬于高嘌呤的食物，而痛風(fēng)的病人主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，所致血尿酸增高，從而引起的一種代謝性疾病。因此痛風(fēng)病人在飲食方面，要盡量避免含高嘌呤食物的攝入，所以是不能吃小龍蝦的。此外還要避免暴飲暴食，避免進(jìn)食動物內(nèi)臟，各種魚、蝦、蟹、貝類海鮮、發(fā)酵產(chǎn)品及濃肉湯等。要少吃含中嘌呤的食物，如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、各種豆類及豆制品，花生、腰果、芝麻等堅果，可以多吃含低嘌呤的食物和新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶。