胃不好能吃蘋果嗎？問

胃不好人是可以吃蘋果的，蘋果屬于溫性的水果，而且富含纖維素，適量的食用蘋果，一般是不會加重胃腸道的負擔的，不用過于擔心，正常每周可以吃兩至三個，胃不好的人要避免進食辛辣刺激性食物。

胃不好是可以吃蘋果的，但盡量不要空腹吃，每次也不要吃太多。胃不好說明患者有慢性胃病，慢性胃病患者要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免進食含淀粉量豐富的食物，如番薯、芋頭、河粉、拉腸、粽子、馬鈴薯、板栗等。飲食要多樣化，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，不喝濃茶咖啡，戒煙戒酒，三餐定時，不要宵夜，晚上九點之后不要吃東西，生活規(guī)律，不要熬夜，晚上11點之前睡覺，適當運動，增強體質(zhì)，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。