高血糖可以吃什么水果？問(wèn)

高血糖患者只能吃一些低糖分的水果，例如苦瓜、蘋果，如果想要吃其他的水果，必須在血糖控制達(dá)標(biāo)以后適量的吃一些，例如櫻桃、草莓、蘋果等，患者平時(shí)也不能吃甜食、巧克力等食物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

糖尿病患者必須在血糖控制達(dá)標(biāo)，在醫(yī)生允許的情況下，才可以進(jìn)食一些水果。服用水果時(shí)，還要講究科學(xué)的方式和方法。首先要選擇升糖指數(shù)低的水果，比如櫻桃、草莓、柚子、仙桃、蘋果等。第二要控制水果的攝入量，比如蘋果要吃半個(gè)到一個(gè)。第三服用水果的時(shí)間最好在兩餐之間，睡前兩小時(shí)最好不要服用水果。另外建議大家通過(guò)檢測(cè)選擇適用自己的水果。