痛風(fēng)早餐食譜是什么？問

痛風(fēng)患者不能吃高嘌呤的食物，早飯可以選擇低嘌呤的食物吃，比如五谷雜糧做成的面餅，雜糧面餅，堿水面條，玉米面稀飯等，還可以吃水煮蔬菜，吃各種水果比如蘋果，香蕉，草莓等。

如果患有痛風(fēng)疾病，早餐要注意，飲食清淡，不要吃肉類食物，海鮮類食物以及各種豆制品，例如豆?jié){等等這些食物還可能會導(dǎo)致痛風(fēng)性疾病加重的可以選擇各種清淡的粥類，例如小米南瓜粥，紫薯玉米粥等等，這些粥類食物既有營養(yǎng)，又不會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，也不會增加人體尿酸的含量，對于緩解痛風(fēng)性的疾病，有很好的幫助同時也要注意多喝水。