心臟病吃什么食物好？問

患有心臟病人，平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，患者可以進(jìn)食牛奶、雞蛋、瘦肉、五谷雜糧、新鮮的蔬菜水果等，食用后可以起到調(diào)節(jié)心臟功能、增強(qiáng)抵抗力等作用。

心血管疾病病人飲食應(yīng)清淡，適量食用肉類食品，達(dá)到營養(yǎng)均衡，粗糧、水果等富含維生素B、維生素C的攝入，一天鹽的攝入低于6克，油的攝入低于二兩。很多人得了這個心血管疾病以后都會問一個問題，我應(yīng)該吃些什么能夠讓這個心臟更加健康一點，那我們醫(yī)生其實對待這個問題來說，有一個比較簡單的方法，就是首先我們要知道，心血管疾病里面比如說高血壓、冠心病這種狀況是由于吃的太好引起的，所以清淡飲食是醫(yī)生經(jīng)常會跟心血管疾病病人常說的一種這個口頭語。但是清淡飲食并不等于說你一點的肉食都不吃，那我們也見過由于貧血引起的心臟的疾病，那所以營養(yǎng)均衡很重要，那籠統(tǒng)來說日常的這個飲食，第一要注意有粗糧的攝入，比如說我們谷物的攝入里面含有豐富的維生素B，還有水果的這種攝入，像維生素C的這種攝入，也是很重要，那因此我們要知道健康飲食的這個食物普里面就是多吃植物的食物少點油膩，少點肉類，這樣子的話，我們能夠是心血管疾病遠(yuǎn)離我們。另外還是要提醒大家注意的，這個用鹽來說南方人口味相對比較淡一點，而北方人口味比較重，那所以一定要控制鹽的這個攝入，最好每天少過六克這個鹽的攝入，而油一天盡量不要超過二兩的油，所以這是一個基本的一個概念。