孕婦能吃哈密瓜嗎？孕婦吃哈密瓜的功效與作用有哪些？問(wèn)

孕婦能吃哈密瓜，不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不利影響，而哈密瓜中含有較為豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后能夠?yàn)樵袐D增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，還可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防胎兒畸形等作用。

被譽(yù)為“瓜中之王”的哈密瓜，香味怡人，鮮甜多汁，是孕婦改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質(zhì)，孕媽媽食用能促進(jìn)母體的內(nèi)分泌和造血功能，還可以防治貧血。另外，哈密瓜所含的鈣可預(yù)防新生兒佝僂病。所以孕婦是可以吃哈密瓜的，不過(guò)需要孕婦注意適量食用哈密瓜。