孕婦不能吃什么水果？問

女性在懷孕期間最好不要食用寒涼性質、具有活血作用的水果，如山楂、桂圓、榴蓮、杏、木瓜、荔枝、西瓜等，以免女性在食用后對子宮平滑肌造成刺激，從而誘發(fā)先兆流產的出現(xiàn)；孕婦平時還要多進食些富含維生素、蛋白質等物質的食物，能夠促進胎兒正常的成長發(fā)育。

孕期合理的營養(yǎng)對胎兒正常生長發(fā)育有非常重要的作用，水果有豐富的膳食纖維功效也是不一樣的。嚴格來講孕婦沒有絕對不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間少吃或者注意吃法，建議偏寒涼的水果最好不要吃或者吃一點，比如山楂、桂圓有特殊功效有活血化瘀的作用，可以引起子宮收縮尤其對習慣性流產及有先兆流產的孕婦都不建議吃，因為對孕婦及胎兒都會有不好的作用。還有一些水果像柿子也屬于寒涼水果，孕婦體質偏寒涼吃這個水果有很大的影響，空腹吃柿子或螃蟹、魚蝦、高蛋白食物同食，易出現(xiàn)胃柿結石。如果是妊娠期糖尿病的孕婦最好不要選擇含糖分高的水果，準媽媽應根據(jù)自身的情況選擇適合時令的水果。