血糖高不能吃什么食物？問

如果檢查血糖偏高，建議平時(shí)要保持低糖類的飲食，少吃一些淀粉類的食物，如面條、包子、餛飩、米飯等要少吃，還有不能喝粥和吃稀飯。另外對于含糖量高的食物，如面包、蛋糕、土豆、地瓜等都要避免進(jìn)食。

糖尿病患者在進(jìn)食的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：1、含糖量高的食物：比如糖類，炒菜用的白砂糖，飲料中含的白砂糖、蔗糖，含糖的飲料，以及點(diǎn)心，盡量避免飲用，部分老年患者，特別喜歡吃點(diǎn)心，由于含糖量比較高且油脂也比較多，即便是無糖的點(diǎn)心，也有少量的熱量；2、油脂：盡量攝入植物油，不攝入動物油，因?yàn)閯游锏闹竞柡椭舅?，對心腦血管是不利的，糖尿病患者不但要控制血糖，而且要控制血壓和血脂，因?yàn)檠獕汉脱纳邥黾有哪X血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；3、堅(jiān)果類的食物：糖尿病的患者可以少量攝入，雖然這類食物含有不飽和脂肪酸，對心臟有一定的好處，但熱量過多，對于血糖的影響非常大，所以一定要控制它的量；4、含糖量高的水果：比如柿子、香蕉、荔枝，盡量避免食用。