吃什么對(duì)心臟好，能改善供血不足？問

從食物上來講，平時(shí)我們一定要清淡飲食，減少鹽的攝入，高鹽飲食會(huì)增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)引起供血不足導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化?？梢允秤脠?jiān)果、玉米、菠菜、黑木耳、大豆等食材，能夠保護(hù)血管，改善供血不足。

吃什么東西對(duì)心臟的供血不足好，這個(gè)問題要從2個(gè)方面進(jìn)行解答，1.是飲食結(jié)構(gòu)上的。2.是從藥物上進(jìn)行改善。首先在飲食結(jié)構(gòu)上我們一定要清淡的，飲食做到低鹽低脂和低糖的飲食的結(jié)構(gòu)原則，尤其要減小對(duì)鹽的攝入量，這個(gè)是非常重要的，因?yàn)閿z入的鹽增多之后就會(huì)導(dǎo)致心臟的壓力負(fù)荷增大，這會(huì)加重心臟的供血不足，從原則上來講，要每天小于6克的鹽，6克鹽是什么概念，每天1天，三頓飯要小于一啤酒瓶蓋的鹽的攝入量，這個(gè)回家要自己的進(jìn)行衡量，在藥物上要用一些抗血小板和穩(wěn)定斑塊的藥物，要平穩(wěn)自己的血壓，血脂和心率，這樣控制著疾病發(fā)病的危險(xiǎn)因素，這樣才是對(duì)心臟最好的。