九個月寶寶輔食食譜是什么？問

九個月的寶寶早上可以吃米糊、米湯或者小米粥，并且還可以適當進食饅頭、紅薯等食物。中午的時候可以吃肉末以及蔬菜泥、雞蛋羹等食物。晚上可以吃南瓜粥、爛面條以及水果泥。

專家提示：九個月寶寶輔食種類較多，一般建議肉、蛋、奶及水果都應(yīng)該均衡攝入。視頻內(nèi)容：九個月寶寶的輔食應(yīng)滿足以下要求。首先每天要吃兩頓輔食。第二輔食種類應(yīng)豐富，主食與蔬菜應(yīng)合理搭配。第三大是水果，可以每天給寶寶嘗試水果，但水果數(shù)量不要太多。第四肉類，建議寶寶每天都要攝入紅肉或動物肝臟等。第五是雞蛋或者魚類。以上食物都有助于寶寶的身體發(fā)育。除此之外顆粒狀輔食有利于培養(yǎng)寶寶的咀嚼功能。