血脂高不能吃什么水果？問(wèn)

血脂高的患者平時(shí)要減少含糖量高的水果攝入，比如柿子、石榴、火龍果、楊桃、桂圓、荔枝、無(wú)花果、甘蔗以及葡萄等。平時(shí)可以吃梨子、獼猴桃、草莓、菠蘿、桃子、橘子以及楊桃等水果。

水果中含有豐富的過(guò)糖，進(jìn)入人體后，轉(zhuǎn)化為三酸甘油酯，造成血脂升高。所以不宜食用西瓜、水蜜桃、榴蓮等果糖豐富的水果。建議：多吃新鮮的蔬菜尤其是纖維素類豐富的食物，如芹菜、韭菜等，促進(jìn)消化。