孕婦膽固醇高能吃蝦嗎？問

懷孕期間膽固醇高能吃蝦。蝦的成分中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，適當食用具有補充營養(yǎng)以及促進胎兒骨骼發(fā)育的功效。另外，適當進食蝦還具有健脾開胃以及預(yù)防心血管病變的功效。

孕婦膽固醇過高時可以適當?shù)氖秤梦r的。蝦當中所含有的膽固醇量不高，但是營養(yǎng)價值比較豐富，尤其是對于孕期膽固醇高的孕婦來說適當?shù)氖秤梦r能夠補充身體所需營養(yǎng)，并且能夠促進胎兒正常的生長發(fā)育，對于寶寶的骨骼發(fā)育也是有一定的好處的。蝦比較容易被人體所消化吸收，能夠更好地保護心血管系統(tǒng)。孕婦膽固醇高在平時的時候可以適當?shù)氖秤煤?、胡蘿卜、香菇、玉米、黃豆、冬瓜、牡蠣等。