吃什么可以降血糖最快？問

如果單靠飲食方面進行降血糖，是沒有顯著效果的。如果血糖較高，應該服用相關(guān)的降糖藥物。在飲食上可以吃玉米、小麥、菠菜、芹菜、南瓜、黃瓜、西紅柿等蔬菜。平時應嚴格控制每天的攝糖量，并定期監(jiān)測血糖。

專家提示：實際上沒有吃什么東西能夠降血糖最快這樣一個說法，這本身就是一個誤區(qū)。控制食物攝入的總熱量，是糖尿病患者飲食治療的一個最基本的原則。視頻內(nèi)容：關(guān)于糖尿病患者的飲食，實際上沒有吃什么東西能夠降血糖最快這樣一個說法，這本身就是一個誤區(qū)。對于糖尿病患者，我們要求控制總的熱量，這是我們糖尿病患者飲食治療的一個最基本的原則。那么在這個原則的基礎上，我們可以選擇適當?shù)臒崃俊Ｉ侵笖?shù)不是特別高的食物來進食，這樣能夠減少我們的血糖波動，讓它能夠緩慢的升高，我們的血糖不至于短期內(nèi)達到非常高的血糖水平，這樣是有益的。但是，即使是這些食物，我們也應該不要的吃的太多，也應該控制飲食的總的熱量。比方說我們在進食水果的時候，可以適當?shù)臏p少主食的攝入，這樣就能夠達到一個比較好的降低血糖的效果，減少血糖的波動。血糖的波動是我們特別關(guān)注的一個問題，因為血糖波動就會導致糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。沒有說特別的食物能夠很快的降低我們的血糖水平的。