血壓低吃什么好？問

血壓低的患者在飲食上應(yīng)注意每餐不能做到十分飽，只達(dá)到八分飽即可。多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素的食物，比如豬肝、蛋黃、牛奶、豆腐、冬瓜、苦瓜、芹菜等。平時可以適量飲用淡鹽水，以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的營養(yǎng)成分。

血壓低其實(shí)是在臨床中非常常見的一個現(xiàn)象，目前我們對于高血壓是非常注重的，因為大家都知道高血壓患病率高、致死率高、致殘率高，但同樣我們還不應(yīng)該忽視的就是低血壓。我們都知道血壓在人體中是非常重要的，它每時每刻都處在一個波動的范圍中。低血壓其實(shí)是相對而言的，因為不同年齡、不同性別、不同的體型，其實(shí)血壓都是不一樣的。比如在臨床中，當(dāng)我們見到一個體型瘦小的女性，她的血壓僅僅有80/50毫米汞柱，我們也并不認(rèn)為她是低血壓狀態(tài)。因為真正的低血壓狀態(tài)，不僅僅是血壓中的收縮壓會降低，它同時還應(yīng)該伴隨一些臨床癥狀，比如像乏力、頭暈、眼前發(fā)黑等情況。如果出現(xiàn)了血壓降低，同時伴有臨床癥狀，我們才認(rèn)為存在著低血壓的狀態(tài)。低血壓主要的危害是組織器官的灌注不足。所以在臨床中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)低血壓后我們要做到的是要明確病因，是病理性的低血壓，比如像失血導(dǎo)致的低血容量、各種原因的休克。如果是這種原因，我們沒有辦法單純?nèi)タ匡嬍掣纳?。而如果是生理性的，我們可以囑托患者多飲水，保證正常的進(jìn)食和營養(yǎng)，對于改善低血壓狀態(tài)都是有所幫助的。