懷孕能吃海蠣子嗎？問

懷孕可以適量食用海蠣子，海蠣子富含營養(yǎng)，能夠補(bǔ)充孕婦及胎兒所需的氨基酸和礦物質(zhì)，對胎兒的生長發(fā)育有重要的作用，但是海蠣子屬性寒涼，孕婦應(yīng)控制食用量，避免出現(xiàn)腹瀉情況。

孕婦是特殊群體，因此飲食要特別注意。海蠣子也叫杜蠣、蟲豪，是我國沿海盛產(chǎn)并可大量養(yǎng)殖的一種貝類。是很多人喜愛吃的一種海產(chǎn)品?，F(xiàn)代研究表明，海蠣子肉內(nèi)含有人體必需的10種氨基酸、?；撬?、糖元等，孕婦可以吃。