食補(bǔ)孕酮吃什么好？問

孕酮一般不能通過食物補(bǔ)充，含有雌激素成分的食物不多，豆制品中含有微量雌激素，可以適當(dāng)補(bǔ)充，懷孕早期孕酮低引起先兆流產(chǎn)時(shí)，可口服地屈孕酮片或肌肉注射黃體酮補(bǔ)充體內(nèi)孕酮。

孕酮低平時(shí)沒有明顯的不適癥狀，可能會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，比如月經(jīng)周期縮短、不孕或者流產(chǎn)。孕酮低會(huì)影響早期胚胎的正常發(fā)育，甚至出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，需要及時(shí)的補(bǔ)充。在飲食方面可以吃些豆腐、豆?jié){等豆制品，具有補(bǔ)充孕酮的效果，不過食物中含有孕激素的量很少，見效較慢，最好服用補(bǔ)充孕酮的藥物，比如地屈孕酮片、黃體酮膠丸等，因?yàn)楦弊饔妹黠@，多數(shù)不使用肌肉注射的黃體酮了。如果懷孕期間缺乏孕酮，要注意保胎，定期進(jìn)行盆腔超聲的檢查，以免發(fā)生流產(chǎn)現(xiàn)象。同時(shí)注意休息，不能過于勞累，多吃能夠補(bǔ)充孕酮的食物。對(duì)于黃體功能不全出現(xiàn)的孕酮偏低，中醫(yī)中藥的治療是有一定效果的，可在月經(jīng)不調(diào)或者孕前行中藥口服，能有效的改善癥狀，為懷孕做積極的準(zhǔn)備。