懷孕可以喝紅牛嗎？問

懷孕時不建議喝紅牛，紅牛屬于功能飲料，含有咖啡因和牛磺酸，咖啡因能導(dǎo)致子宮收縮引起流產(chǎn)，還有可能造成胎兒畸形，不利于胎兒生長，孕期可以多喝白開水或是新鮮的果汁，不要喝酒、濃茶等刺激性飲料。

紅牛屬于功能性飲料，含有咖啡因、大量的糖分、維生素、氨基酸和電解質(zhì)。因為含有大量的糖分和咖啡因，所以孕期最好不要喝。不過在分娩時需要大量的體力和精力，長時間的消耗需要補充糖分和電解質(zhì)，紅牛作為功能性飲料可以喝。在孕期應(yīng)少喝飲料，飲料中營養(yǎng)成分很少，有很多添加劑和色素，含糖量特別高，對孕婦和胎兒健康都有不良的影響。為保障胎兒健康發(fā)育，孕期最好喝礦泉水或白開水。礦泉水中含有微量元素，可提供營養(yǎng)。白開水經(jīng)過高溫殺菌，對身體沒有刺激性且不含有害物質(zhì)，多喝白開水還可以預(yù)防孕期便秘。孕期也可多喝牛奶，牛奶是很好的補鈣飲品，含鈣量很高容易被人體吸收，可促進胎兒骨骼發(fā)育，還可預(yù)防孕期缺鈣。