吃什么可以降血糖？問(wèn)

若血糖只是偏高還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，靠食療可以起到一定的控制作用，您可以多吃芹菜、苦瓜、燕麥等，但若血糖過(guò)高確診是糖尿病，那么還是要以藥物治療為主的，需要服用降血糖藥物。

血糖偏高對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，是很正常的一件事，血糖長(zhǎng)期偏高，就會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。對(duì)于高血糖患者，一定要關(guān)注飲食情況，如果存在血糖偏高的情況，平時(shí)可以多吃黑木耳、燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜等食物，這類(lèi)食物都有降血糖的功效。其次，高血糖患者要注意加強(qiáng)自身鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。