吃什么水果對(duì)眼睛好？問(wèn)

現(xiàn)在電子產(chǎn)品發(fā)達(dá)，各家各戶(hù)都有，很多孩子喜歡玩游戲就容易出現(xiàn)近視的現(xiàn)象，此時(shí)您可以多給孩子吃點(diǎn)蘿卜、圣女果、火龍果、香蕉、蘋(píng)果等蔬菜水果，對(duì)視力具有保護(hù)作用。另外，要避免孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品。

現(xiàn)如今已經(jīng)屬于藍(lán)光時(shí)代，人們?yōu)榱说挚顾{(lán)光對(duì)眼睛造成的傷害，經(jīng)常都會(huì)嘗試多吃一些水果，吃香蕉對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用，火龍果也是很不錯(cuò)的水果。另外，圣女果也可以幫助人保護(hù)視力的健康，不受到輻射的傷害。多吃這三種水果是很好的，能提高人眼部的視力保護(hù)健康。