女人腎氣不足吃什么補？問

女性腎氣不足對生育功能會造成影響，需要及時調理，在飲食上您可以多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑魚等具有補腎氣的效果，另外您還可以遵醫(yī)囑服用補腎的中成藥物，如六味地黃丸治療。

中醫(yī)認為，腎為先天之本，主生殖。女性腎氣不足，很容易產生精力不足的表現，以及生育、生殖方面的疾病。所以腎氣不足的女性要及時調理，腎氣不足，建議吃補腎的中成藥物，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，需要在中醫(yī)師辨證論治的指導下進行服用，不可私自服藥。食物可以多吃黑色的，因為中醫(yī)認為五色入五臟，黑色是入腎經的?；颊咴谌粘Ｉ町斨锌梢远喑詼責岬氖澄?，比如羊肉、狗肉、牛肉等，用來溫補腎氣。