甘油三酯高不能吃什么？問

甘油三酯高在飲食上的禁忌主要有五點(diǎn)，1、過于油膩的食物如油炸食品。2、腌制食品，如咸菜、咸魚。3、高脂肪高熱量食物，如肥肉、奶油等。4、過甜過熱的食物。5、含有酒精的食物等都要禁食。

甘油三脂是屬于人體內(nèi)血脂的一種成分，在從中醫(yī)上是屬于痰濁的范疇。甘油三酯高就要禁食一些高油脂的食物，比如說像動物的油脂，豬油，肥羊肥牛以及雞鴨鵝等這些過肥的肉類。第二是要禁食一些動物的內(nèi)臟，蛋黃或者魚卵等這些食物。第三是太甜的食物，因甘甜容易滋膩礙脾導(dǎo)導(dǎo)致脾虛，體內(nèi)的痰濁進(jìn)一步加重血脂可能會更高。第四一些酒類的發(fā)酵類的酒類像啤酒，白酒等這一類要少食用，同時要注意運(yùn)動，減肥。