中和胃酸的食物有哪些？問(wèn)

中和胃酸的食物有很多，比如牛奶、蘇打餅干、油菜、菠菜、檸檬、橘子、面條、饅頭、豌豆、豆腐等等。胃酸分泌過(guò)多的患者少吃刺激性和酸性食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)嘔吐、惡心、反胃等癥狀。

如果要中和胃酸，可選擇堿性成分的食物，如面食、豆類和豆制品等。長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、消化不良會(huì)導(dǎo)致腸胃動(dòng)力不足，引起胃酸增多，患者會(huì)有反酸、胃部不適、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，可通過(guò)中和胃酸類食物改善癥狀，常見(jiàn)的就是含堿成分類食物，如乳類、油菜、菠菜等。牛奶本身屬于堿性食物，而胃酸的分泌是酸性的，所以服用牛奶后可起到中和胃酸的作用，但是時(shí)間比較短暫，如胃炎、胃潰瘍患者出現(xiàn)胃酸增多時(shí)可嘗試喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){也屬于堿性食物，能幫助中合胃酸。另外，可適當(dāng)吃面食，常見(jiàn)的有饅頭、蘇打餅干等，因?yàn)檫@些面食里面都含有堿的成分，可緩解胃酸增多引起的胃部不適。飲食上還可以吃碗豆、豆腐、大豆等弱堿性食物，能夠有效的中和胃酸，減輕胃部不適的癥狀。