兒童吃什么補鐵？問

兒童如果體內缺乏鐵元素，是有可能出現缺鐵性貧血的，還會導致智力降低。建議：你平時可以多給孩子吃一些含鐵量高的食物，例如動物血制品、動物肝臟、芝麻醬、核桃、蛋黃以及菠菜等，還要多攝入維生素C，促進機體對鐵元素的吸收。

身體缺乏鐵元素，可能會導致缺鐵性貧血以及智力降低，還可能會影響正常的生長發(fā)育。建議：多吃含鐵量高的食物，如豬血、芝麻醬、核桃以及菠菜等食物，也可以多吃芹菜、瘦肉、香菇以及豆制品補充鐵元素。