吃什么能下奶？問

如果產(chǎn)婦的乳汁分泌比較少，不能夠滿足寶寶的需求，就要多吃一些下奶的食物，例如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，其次也可以用小通草煮水喝，也可以促進奶汁的分泌。另外患者也可以熱敷、按摩胸部。

有些新媽媽乳汁分泌比較少，單純靠母乳喂養(yǎng)寶寶會吃不飽，所以此時可以通過多吃下奶的食物促進奶汁的分泌，比如可以多吃原味蔬菜湯、紅糖小米粥、米湯沖芝麻、木瓜花生大棗湯及通草豬蹄湯等食物，都有很好的下奶催奶的作用。