孕婦可以吃燒仙草嗎？問

孕婦是可以適量吃一些燒仙草的，燒仙草含有豐富的膳食纖維，有利于胃腸道的蠕動，但是燒仙草性涼，還具有清涼降火的功效，所以孕婦是不能食用太多的，以免刺激宮縮。另外患者在孕期也不要吃含糖分過高的食物，會引起妊娠期糖尿病。

孕婦可以謹慎適量吃燒仙草。因為燒仙草的主要成分是仙草、糖、芋圓、蜜棗、葡萄干等，其主要功效就是清涼降火、美容養(yǎng)顏，適當吃一些燒仙草可以補充營養(yǎng)以及各種膳食纖維，能夠促進消化。而且其中的含有成分比較多，如含有各種蛋白質、維生素、礦物質和微量元素，有利于幫助孕婦補充營養(yǎng)。其中還含有鐵和鈣，能夠幫助孕婦補鐵，預防寶寶患有缺鐵性貧血，同時還能夠補鈣，促進胎兒的骨骼發(fā)育。但是也不建議多吃，因為其成分比較復雜，而且還含有很多的糖分，孕婦吃太多很容易導致血糖升高，或者患妊娠糖尿病。另外夏天時一般都是吃冰涼的燒仙草，此時則不適合孕婦吃，因為太涼會對孕婦的腸胃造成影響。