薏仁的功效與作用有什么？問(wèn)

薏仁具有健脾、利水消腫以及美容養(yǎng)顏的功效，具有輔助治療女性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎以及附件炎等，也可以防暑降溫以及去除身體濕氣，此外適當(dāng)?shù)某赞裁走€可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

薏仁，薏仁有什么功效和作用呢，薏仁從古就是，一種作為食用的谷物，原產(chǎn)于越南，在我國(guó)就叫薏米，又叫薏仁，也叫薏苡仁，它里邊主要的成分、淀粉，還有氨基酸類，還有含有維生素B族類，包括維生素B1、B2，還有鈣、磷、鐵，還有豐富的水溶性纖維，它的功效主要是健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年的一個(gè)作用，臨床當(dāng)中我們常用于：第一、它有一個(gè)減肥的作用，薏仁它是五谷類當(dāng)中，纖維組織含量最豐富的，它低脂低熱量，所以是減肥的一個(gè)最佳主食，它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等等，因此我們常常用它減肥，而且中醫(yī)方面就是用它祛濕，利濕的作用，中醫(yī)利濕實(shí)際上和西醫(yī)減肥，就統(tǒng)一起來(lái)了。第二、它是預(yù)防心腦血管疾病的作用，因?yàn)樗軌蚪笛懝檀己透视腿?，能夠預(yù)防高血脂和高血壓、腦中風(fēng)、心血管疾病等等，第二就是降血脂的作用，薏仁當(dāng)中含有豐富的，水溶性纖維素，它能夠吸收膽鹽，使腸道對(duì)脂肪的吸收下降，從而降低血脂、降低血糖。第三、它能夠促進(jìn)新陳代謝，特別可以促進(jìn)體內(nèi)的血液和水分新陳代謝，具有利尿消腫的作用，第五、它有美白肌膚的作用，因?yàn)檗踩十?dāng)中富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除皮膚的斑點(diǎn)、瘢痕，使皮膚比較白皙，長(zhǎng)期服用有滋潤(rùn)皮膚的作用，薏仁還有預(yù)防和治療腫瘤的作用，薏仁汁有阻止腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的，這種作用。