止咳化痰的食物有哪些？問

止咳化痰的食物主要包括花生、絲瓜、白蘿卜、白果、百合、雪梨、陳皮、碧根果、開心果、核桃、馬蹄、杏仁、銀耳、豆腐等，適量的的食用能夠幫助患者減輕咽喉腫痛癥狀，還可以起到滋陰潤(rùn)燥的功效。

隨著天氣的變化，許多人在季節(jié)交替之際，易引發(fā)感冒、流感等疾病，同時(shí)咳嗽伴有痰是感冒等疾病的常見癥狀，通過正規(guī)正確的藥物治療后，還可以進(jìn)行一定的飲食調(diào)理，可以有效地止咳化痰，讓喉嚨更加舒適。在日常生活中，也存在許多具有止咳化痰功效的食物，平時(shí)痰多的人群應(yīng)多吃這些食物，以緩解咳嗽有痰的癥狀。