腎虧吃什么？問

腎虧患者的飲食中，可以進食些具有補腎作用的食物，如山藥、枸杞、動物內(nèi)臟、韭菜、海參、甲魚、黑木耳、牛羊肉、黑芝麻、板栗、桑葚、阿膠等，食用后能夠幫助患者調(diào)節(jié)腎功能，從而促進患者的身體恢復(fù)正常。

腎虧吃什么需要臨床醫(yī)生對病情做判斷，是偏于虧在哪個方面，腎虧有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛，各自有各自不同的表現(xiàn)。如果是脾腎陽虛或者脾腎氣虛的病人，第一個食療的東西推薦吃麻山藥，也就是藥房賣的山藥，可以健脾、益腎。首先它是食品，其次還是藥品，作為食、藥雙用的東西，安全性比較高，冬天之后，對于腎虛的人，可以適當?shù)亩喑陨剿?。第二個推薦食療的東西是芡實，芡實是在南方生長的一種植物，葉子像荷葉一樣，它結(jié)的籽就叫芡實。芡實是補腎的，另外還有收澀的作用，芡實往往可以用于遺精、滑精、早泄的病人，這些人吃芡實會有好處。對于女性，白帶過多、白帶清晰，吃芡實也可以起到補腎收澀的作用，可以使白帶減少。還跟大家推薦菟絲子，菟絲子是補腎益肝的藥，除了滋補肝腎之外，對于視力變差的老年人腎虛、肝虛，出現(xiàn)老花眼，多吃菟絲子可以讓視力會有一定程度改善。還有常見到的枸杞，枸杞也是平補腎臟的藥物，平時適當?shù)某澡坭揭彩怯泻锰幍?。食療的這些藥品往往是比較安全的，可以適度的服用，但是建議大家一定要到醫(yī)院，讓醫(yī)生做評估、判斷之后吃什么更合理。