甲狀腺結(jié)節(jié)飲食需要注意哪些？問(wèn)

甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食中，要注意避免進(jìn)食富含碘的食物，還有辛辣、寒涼等刺激性的食物最好也不要食用，以免病情加重；患者可以食用富含維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的食物，進(jìn)食后能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。

甲狀腺結(jié)節(jié)病者通常食用富含高蛋白和維生素的食物，避免辛辣刺激和高碘含量的食物，不吸煙或飲酒，避免飲用濃茶、咖啡和其他刺激性飲料。注意休息，不累，放松壓力，保持愉快心情，定期復(fù)查甲狀腺彩色多普勒超聲和甲狀腺功能。每天做20~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)。