豐胸吃什么食物效果好？問

一般食物中沒有豐胸作用的食物存在，但是通過進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素、雌激素等物質(zhì)的食物，可以促進(jìn)女性胸部的發(fā)育，從而達(dá)到豐胸的目的；患者的飲食中可以進(jìn)食牛奶、雞蛋、魚蝦、胡蘿卜、西紅柿、木瓜、蜂蜜、葡萄、黃豆、黑芝麻、杏仁等。

營養(yǎng)均衡即可，其實食物對于豐胸的作用，效果比較小，很多有一些宣傳上面說，吃什么食物，或者用什么藥物，可能會顯著的增大乳房，實際上，它很可能是添加了激素，或者說里面含有一些類似雌激素效果的物質(zhì)。你短期吃，它可能會短期地增大，暫時性地增大乳房，你一旦停用，或者是停吃，你的乳房還是會萎縮，這就像我們女性在孕期、哺乳期的時候，你的乳房在激素的作用下，會顯著地增大，一旦當(dāng)你停止哺乳，你的乳房也會萎縮至孕前狀態(tài)。這些宣稱有豐胸作用的食物或者藥物來說，它的作用機(jī)理是差不多的，都是暫時性的，如果你長期服用，可能會造成一些比較不好的影響，比如說內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)等等，所以不要寄希望于吃什么就能豐胸，健康、均衡的飲食才是最好的。