產(chǎn)婦可以吃桂圓嗎？問

產(chǎn)婦是可以少量食用桂圓的。桂圓屬于溫性的水果，適量食用具有補氣血的效果有利于恢復(fù)。但也會增加產(chǎn)后的出血量，所以不能多吃，特別是在惡露沒有排凈的時候要禁食。

產(chǎn)婦是可以吃桂圓的。桂圓屬于溫性的水果，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，具有良好的滋補作用，對于氣血不足、心脾虛損的癥狀都有一定的補益作用。但是在產(chǎn)后吃桂圓，需要在身體稍微恢復(fù)，沒有血性惡露的情況下，可以適當?shù)某怨饒A。因為桂圓有活血的作用，容易增加產(chǎn)后的出血量，桂圓中含有抑制子宮收縮的物質(zhì)，不利于子宮復(fù)舊，不利于產(chǎn)后瘀血的排出。需要吃新鮮的桂圓，一定不能吃冷藏的桂圓，但也是建議不能1次吃的過多，容易影響消化。